А ещё, кажется, налаживаю отношения с едой.
Явственнее ощущается момент, когда "мне хватит". Явственнее - "не хочу". Не хочу жирного, тяжёлого, сладкого (после двух-трёх кусочков шоколадки становится уже слишком сладко).
Лучше отслеживается момент, когда хочет тело, а когда хочет та часть, которая что-нибудь зажирает.
Интереснее стало ощущать вкус еды, особенно той, которую раньше ела реже. Вот например, в прошлую пятницу в самолёте ела жареные овощи. В них было многовато масла, но мне было вкусно. Даже перцы. Даже баклажаны.

Осталось наладить отношения с физухой (в этом плане уже тоже был скачок), и всему этому не будет цены)))